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吃壮阳果有什么功效和作用?附3个壮阳小技巧

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简介壮阳果的大名,相信很多人都听过。壮阳果,看看它的名字和形状,就知道有怎样的功效。壮阳果,产自山水秀丽的广西,富含多种人体所需要的微量物质。生活中,壮阳果可以入

导读

壮阳果的台甫,信赖很多人都听过。壮阳果,看看它的名字和形状,就知道有怎样的功效。壮阳果,产自山水秀丽的广西,富含多种人体所需要的微量物质。生涯中,壮阳果可以入

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正文

  壮阳果的台甫,信赖很多人都听过。壮阳果,看看它的名字和形状,就知道有怎样的功效。壮阳果,产自山水秀丽的广西,富含多种人体所需要的微量物质。生涯中,壮阳果可以入药,也可以食补。那么,吃壮阳果有什么功效和作用?壮阳果有壮阳补肾,益精安神的作用。

  壮阳果怎样吃效果好?

  壮阳果泡酒。

  将500克壮阳果,加入10斤白酒中,密封保留14天,即可。每天晚上睡觉前可以饮用10ml。壮阳果泡酒,可以提高男性的性趣,温补壮阳,改善阳痿早泄等男性疾病。

  2、壮阳果炖汤

  具体做法:将牛骨头600克洗清洁,放入开水中,过一遍水去掉血水和腥味。再将壮阳果20克、杜仲5克、处理过的牛骨放入锅中,加入适量清水,先用大火炖煮。等锅里水开后,再转小火炖2个小时。最后调味出锅,即可。壮阳果加牛骨头炖煮成汤,鲜味咸香,滋补效果好,能补钙强壮筋骨,弥补人体气血,壮阳益肾。

  除了用

  沐浴时冷热水交替

  沐浴时,先用热水洗3分钟,再换成冷水洗3分钟。这样冷水与热水交替3次。冷热水交替沐浴可以磨炼男性的身体,提高身体的耐受力,提高免疫能力。而阴部使用冷热水交替洗濯,阴部在热水时扩张,在冷水时缩短,一缩一放的过程中,磨炼阴部肌肉,增添耐受力,充沛精神,增强性能力。

  2、推拿阴茎

  在沐浴的时刻,不妨用水冲洗推拿阴茎,历久坚持也有很好的保健效果。用水冲洗推拿比用手推拿的力度更温顺,触感更恬静,不会造成疼痛。

  3、下腹部摩擦

  睡觉前,没有什么事情做,就可以摩擦下腹部,对于男性身体做一下保健。左手手按住腰部,右手放在小腹部的地方,即肚脐以下耻骨以上的部位。右手从左向右摩擦推拿小腹部,多次推拿,腹部便会逐渐发烧。

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